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Trinken wir im Winter zu wenig?

Frau in Outdoorjacke trinkt aus einer Wasserflasche vor nebliger Bergkulisse.

Viele Menschen greifen im Winter seltener zur Wasserflasche – doch auch in der kalten Jahreszeit braucht unser Körper ausreichend Flüssigkeit. Studien zeigen: Das Durstempfinden sinkt bei niedrigen Temperaturen deutlich. Warum das so ist, welche Risiken drohen und wie wir unseren Wasserhaushalt auch im Winter stabil halten können, erklären wir in diesem Beitrag. Im Sommer erinnern […]