ZUTATEN

Für eine Portion: 

  • 3 EL Chiasamen
  • 1 EL Kokosflocken
  • 150ml Rhenser Mineralwasser Naturelle
  • 100ml Kokosdrink
  • 1 EL Agavendicksaft
  • 200g Himbeeren & Blaubeeren 
  • Kokoschips zum Toppen

ZUBEREITUNG

  1. Chiasamen, Kokosflocken, Mineralwasser, Kokosdrink und Agavendicksaft in einer Schüssel mischen. Mindestens zwei Stunden, besser über Nacht, im Kühlschrank quellen lassen.
  2. Die Beeren und Chiapudding abwechselnd in ein Glas schichten und mit den Kokoschips toppen.
Eine Rhenser Mineralbrunnen Naturelle Flasche und ein Weck-Glas mit Chia-Pudding stehen auf einer Schieferplatte. Auf der Platte liegen zusätzlich noch einzelne frische Himbeeren und Kokosraspeln.

WEITERE REZEPTE

Holzschale mit Fitness-Porridge, Himbeeren, Nüssen und Trockenfrüchten, im Hintergrund Flasche Rhenser Mineralwasser Naturelle.

FITNESS-PORRIDGE

zum rezept
zwei Mojito Cocktails mit Minze und Limette dekoriert. daneben stehen zwei Rhenser Glasflaschen

MOJITO-MOCKTAIL

zum rezept
Schokoladenküchlein mit flüssigem Kern, serviert auf weißem Teller mit roter Fruchtsauce.

SCHOKOKÜCHLEIN MIT HIMBEER SAUCE

ZUM REZEPT
Eine grüne Detox-Suppe in einem Runden Teller. Vor der Schüssel liegen Lebensmittel wie 2 Zitronen und ein Stück Ingwer und hinter dem Teller rechts steht eine Rhenser Flasche Naturelle.

DETOX-SUPPE

ZUM REZEPT