ZUTATEN

  • 1 Banane
  • 1 geraspelte Möhre
  • 60g Haferflocken
  • 1 EL Agavendicksaft
  • ½ TL Backpulver
  • 200ml Hafermilch
  • Ein Schuss Rhenser Mineralwasser Medium
  • Eine Handvoll Walnüsse
  • Magerquark/Skyr

ZUBEREITUNG

  1. Banane, geraspelte Möhre, Haferflocken, Agavendicksaft, Backpulver, Hafermilch, einen Schuss Rhenser Mineralwasser Medium und Walnüsse in eine kleine Aufbackform geben und gut miteinander verrühren.
  2. Bei 160 Grad für ca. 25 Minuten im Air Fryer backen.
  3. Abkühlen lassen, mit Magerquark oder Skyr und Walnüssen toppen und genießen!

 

Karotten-Baked-Oats in einer Glasform, mit Joghurtcreme, Walnüssen und kleinen Marzipan-Karotten dekoriert; im Hintergrund eine Flasche Rhens­er Mineralwasser.

WEITERE REZEPTE

Holzschale mit Fitness-Porridge, Himbeeren, Nüssen und Trockenfrüchten, im Hintergrund Flasche Rhenser Mineralwasser Naturelle.

FITNESS-PORRIDGE

Zum Rezept
eine Karaffe mit einer orangenen Maracuja-Minze Schorle. in dem glas erkennt man Eiswürfel, Maracujafruchtfleisch und Minze Stiele. Daneben steht eine Rhenser Mineralwasserflasche Classic.

MARACUJA-MINZE-SCHORLE

Zum Rezept
Matcha-Bananenbrot mit weißer Schokolade und Rhenser Medium.

MATCHA-WHITE-CHOCOLATE-BANANENBROT

Zum Rezept
Eine grüne Detox-Suppe in einem Runden Teller. Vor der Schüssel liegen Lebensmittel wie 2 Zitronen und ein Stück Ingwer und hinter dem Teller rechts steht eine Rhenser Flasche Naturelle.

DETOX-SUPPE

Zum Rezept